ここ２週間通っているジムで週1回朝７時からのアシュタンガヨガのクラスに参加しています。（というかまだ２回しか参加していませんが。。。）
４５分の短いクラスなので家に８時頃に帰られるので主人がグラスゴーにいる時なら通える。
ヨガの時はやっぱりアメリカンアパレルのボディーが１番好き。
１分でも無駄にせず終わったらさっと帰られる様に素足でスライダーに
ヨガマットも入るこのバッグで
アシュタンガは私には理想的なヨガではありませんがちょっとでもストレッチが出来て嬉しいし、息子が起きる前に何か一つやり終えたと言う達成感もあって朝一のクラス結構好き。
結構人もいるのでもっとクラス増やしてくれたら良いのになー。
それではまた。
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